секрет медитации для Никитуси

Нет ничего кроме сознания, безначального и бесконечного. О вздорный разум, что же тогда представляешь собою ты? Понятия, возникающие в тебе о том, что ты что-то делаешь и чем-то наслаждаешься, хоть и кажутся вселяющими радость и молодость, на самом деле – смертельный яд. Не будь дураком, О разум – ничего ты не делаешь и ничего не испытываешь, на самом деле. Ты инертен и твой интеллект происходит не от тебя, а от какого-то другого источника. Как с тобой соотносятся удовольствия? Ты даже не существуешь сам по себе, как же ты при этом можешь относиться к чему-либо? Если ты поймешь, что ты – только чистое сознание, тогда ты воистину будешь этим сознанием. Могут ли в тебе возникнуть страдания, если ты есть бесконечное и безграничное сознание?

когда человек понимает слово -концентрация - , то он сам себе обьект выберет .

-------------

весь прикол в том , чтобы ваш разум начал работать
т.е ум начал правильно логически думать .

тогда даже соединив два пальца , вы поймёте , что ощущение на этом соприкосновении и есть концентрация .

---------------

вы должны сами придумать себе обьект для медитации .